Edzésleírás
Csodálatos holdfényes hajnal, felhőtlen égbolt, minimális légmozgás köszöntött rám induláskor. A sporcsarnoknál már befagytak a tócsák, az autók kifehéredve várták a kaparót. A levegőt valósággal harapni lehetett, olyan tiszta volt, de foltok pára ismegjelent. A Deseda ismét befagyott, de a vékony jég a madasan járó hold fényében csillogott. A 4-esnél ismét ott állt az autó,amelyen fagymentes volt., tehát nemrég érkezhetett. A fordulóhoz közeledve két nw-os úriembert értem be, akik beszélgetve haladtak a híd felé. Érkezésem meglepte Őket, de üdvözlésem viszonozták. Tehát hosszú idő után megoldódott a rejtély a parkoló autó kapcsán. Vissza felé előkerült a kesztyű, így visszanyertem a komfortérzeteme. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:39 | 14.32 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |