pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:20Távolság
18.3 km Szint: 249 mTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Várgesztes fele a sárgán,majd az utolsó emelkedőn fel jobbra Kőhányásnak, majd a lajtő fa kivágás volt,ott a hegyoldalba futottam,majd az utolsó 8km-n szembeszél,és a meleg miattam nem vittem fejpántot,aztán elég érzékeny a fülem,és nem szeretem mikor megfújja a szél. de jól ment könnyedén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:20 | 18.3 | 04:53 | 12.29 | 249 | 0 | 147 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2940 napja
Jó kis edzés lehetett - meleg, fejpántnélküli szél társaságában! ;)