Edzésleírás
22 óra munka, 4 óra alvás után nagyon kellett futnom és végre világosban. kicsit remegtem a fáradtságtól, de a keletkező hormonok feldobtak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:07 | 9.84 | 05:42 | 10.52 | 10 | 55 | 169 | 152 |
HarcsaBarna 5386 napja