Edzésleírás
két pomázi karika egyedül. kicsit fáradtan keltem, és hideg is volt, és mra úszás volt a terv, de akartam bringázni is egyet. végül elmentem, de inkább csak a lelkem kívánta, elég gyengének éreztem magam végig. azért nem bánom, hogy elmentem, nem volt rossz, sokkal inkább ez, mint görgő vagy spinning.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:50 | 39.5 | 02:13 | 26.98 | 0 | 0 | 0 | 154 | 131 |