Edzésleírás
Ezzel a kis felsőtestet átmozgató erősítéssel zárom ezt a szép hetet sportfoglalkozás keretein belül. Sajnos reggel fájt a torkom és mivel 24 órás szolgálatomat töltöm, így nem tudom magam "gyógyítgatni". Remélem ez csak egy megfázás és nem valami vírusos nyavalya a környezetemből.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |