Edzésleírás
18 km könnyű iramú futás kutyámmal (4:30-5:00/km között ingázva). Otthonról egy sziget, majd ki a kanális töltésre és vissza. Remélem hamarosan be tud állni Kanóc a sorba és sokat fog segíteni, ma nagyon "fejre állt" a végére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |