Deseda95 14.14 km Futás 2016-09-21-n 04:15-kor

Deseda95 futás

2016.09.21 Szerda, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

14.14 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

A hűvös idő ellenére klassz volt a mai hajnal, mivel a delelőn lévő hold fénye beterítette a tájat, jó látási viszonyokat teremtve. Sajnos ma rengeteg autó és motoros mozgott, telitce a levegőt benzingőzzel. A Deseda teljes nyugalomban, ezüstösen csillogva nyujtózott partjai között. A csónakháznál rövid szusszan, beszélgetés horgász ismerőssel, hát miről, mint a népszavazásról. Vissza felé a két Anitával találkoztam a sportcsarnoknál. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:18	14.14	05:20	11.27	0	0	177	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3028 napja

Szép napot Gyuri!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.