Edzésleírás
Igazi nyárvégi hajnalon indultam, szerencsére a mopedes horgászok már elmentek, így tiszta volt a levegő is. Az égbolt csillagokmillióitól fénylett, illetve a fogyó hold is segítette a tájékozódást. A Deseda mindkét partján a horgászok lámpái jelezték, hogy beindult a tóparti élet. De érintettek panaszkodnak, hogy a halak szbadságon vannak. Vissza felé megérkezett hosszú idő után kerékpáros hölgy, aki elmondta, hogy szabadságon volt, mától ismét jön. Kerékpáros Spori ma is nyomta a Desi köröket. A mozgás jól esett, nyárias napot és pihentető hétvégét Sporttársak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:35 | 14.24 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 154 |