Deseda95 18.32 km Futás 2016-07-31-n 04:26-kor

Deseda95 futás

2016.07.31 Vasárnap, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:02

Távolság

18.32 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Forgalom mentes, csendes, de meleg várost hagytam el, érkeztem afriss levegőjű mezei szakaszra. Az égbolton egy-két felhőfolt virított a pirkadatban. A Deseda onbszolút nyugalomban várta a napkeltét. A horgászok már ténykedtek a parton,köztük két régi ismerős. A hídnál rövid szusszanó, majd irány vissza. Közben a napkelte is rezajlott, mely látványát a dombok elzárták előlem. A mozgás jól esett, a versenyző Sportársaknak élménygazdag napot, kiváló eredményeket. HAJRÁ SPORIK!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:02	18.32	05:15	11.45	0	0	165	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.