Edzésleírás
Könnyű iramban, az igazán meleg is megérkezett 11 fele, de kit érdekel a múlt hét pénteki edzés után, azóta már más a viszonyítási alap :) A sziget nagy körön ill. a pandúri erdőben edzettem és még egy Muskátli utca is belefért közben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:32 | 22.1 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |