Edzésleírás
Az eső felborította a programomat, így délelőtt indultam. A sok csapadéktól átázott föld az erős napsugárzástól ontotta a párát. A kerékpárúton beindult az élet: futó, nw-os, kerékpáros, sétáló egyaránt fel lelhető volt. A FILK-nél gyerek csoport zaja fogadott, majd Deseda hajóra szálltak. A fordulónál T.Jánossal beszélgettem a horgászati eredményeiről, amelybe időnként Barnabás is beleszólt. Csak a jutalomfalat után hallgatott el. A vizet a szél jól megmozgatta, eltüntetve a fátylat a felületéről. Vissza felé takálkoztam Sz Bandival és társával, akik jó hangulatban haladtak a Desi felé. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:18 | 14.03 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 168 | 152 |