Edzésleírás
Kettes levegővel végig, egyenletesen. 2 napot kihagytam, mert nagyon el voltam maradva az alvással és totál le voltam gyengülve. Az úszás amúgy nem ment rosszul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |