Edzésleírás
6an indultunk neki a körnek, és egész haladós is lett, bár én csak Biáig vezettem többnyire. hazafelé az érdi lejtő után volt egy kis holtpont, és a 6os út sem esett már annyira jól, de azért jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:20:00 | 97 | 02:04 | 29.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |