Deseda95 14.27 km Futás 2016-04-22-n 04:24-kor

Deseda95 futás

2016.04.22 Péntek, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:54

Távolság

14.27 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma igazi holdfényfutásom volt, főleg a Deseda partján. A tó vizfelületet, mint az uszoda, szinte feszített volt, sárgás a Hold fényétől. Több helyen is megszólalt a kakukk, majd mondták a magukét. A vadkacsák is egymás után érkeztek a tóra az éjszakai pihenőhelyükről. A kifolyónál pára gomolygot, mivel ezen a szakaszon hideg volt. A horgászok is megindultak. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak! A versenyen indulóknak egy kalappal!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:54	14.27	05:23	11.13	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3180 napja

Szép 7vgt Gyuri!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.