Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:48Távolság
14.29 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
A tegnapihoz képest, csak a szél támadása enyhült, de a levegő hőmérséklete naptárt meghazudtoló volt. A városban a kenyérszállítókon, valamint a hírlapkihordókon kívül más nem mozgott. A Zaranyi erdőhöz közeledve már lehetett érezni a virágok illatát. A Deseda nyugodt volt, de a partján a horgászok lámlái tüntek fel itt-ott. A forduló után már megjelentek a pirkadat fényei, ennek ellenére ma nagyon nyögvenyelős volt az edzés. Ezt követően a kertben vidámkodtam a permetezővel és a kapával.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:48 | 14.29 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 167 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
