Edzésleírás
Ma rövidnadrágos, rövdujjú polós idő volt. Sajnos az óraállítás miatt ismét a sötétség volt a domináns, főleg, hogy a hold is elfogyott már. A fehér virágpompában diszelgő fák, bokrok a sötétség ellenére megmutatták magukat. A Deseda vizét a K.i parthoz csapdosta a DNY-i szél, megtörve hajnal csendjét. A horgásztilalom megszünésének köszönhetően a parton már két helyen is horgásztak, vissza felé 3 mopedes döngetett a tó felé. Sajnos futők még nem jelentek meg, talán majd a világosban. A pékségben feltankoltam. A tavaszias edzés jól esett, derűs napot Sporttársak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:20 | 14.32 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 178 | 146 |