Edzésleírás
Otthonról 10 km könnyű iramban, combjaimban duatlonos érzéssel :) Szóval hatnak a guggolások és a kitörések, kellemesen nehézkes érzést varázsolnak a lábakba. Sajnos a húsvéti kaja is hat, 79.5 kg voltam a szokásos reggeli mérésnél :D Igaz éljen a mozgásöröme, ellenben kicsit rákéne kapcsolnom, mert pocakom lesz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |