Edzésleírás
Könnyű, "felderítő" futás (remélhetőleg) influenza után. Tarolt a családban a járvány, ez van... Mohácsi verseny vasárnap szerintem úszik, de Vicusnak kimegyek szúrkolni! Ő 3 hétig volt beteg. Majd kimaradt: kis fekvőtámaszozás átmozgató jelleggel 3x5, 3x6, 3x7.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |