Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:42Távolság
14.32 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet fogadott induláskor. A felhők eltakarták a sarló Holdat, de az időnként kikukkantott, bevílágítva az utat. A Deseda teljes csendben, nyugalomban, tavaszias illatot árasztva várta a hajnaélt. A csónakháznál forduló, szusszanó, majd irány vissza. A közúton autóverseny szerű mozgás volt. A keddi futótárs még nem érzi a tavasz közeledtzét, vagy más időpontban rajtol. A Berzsenyi parknál Anitát üdvözölhettem, aki már hazafelé tartott a város felöl. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:42 | 14.32 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 165 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3260 napja
Igazi tavaszi idő volt ma! Remélem, téged nem akartak elütni az autósok!
Egészségedre! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3260 napja
Egészségedre Gyuri!