Edzésleírás
Pistivel a mára tervezett klasszikus Desi kört megtorpedózta Reni betegsége, így egyedül vágtam neki a távnak.A felhők miatt lassan pirkadt, illetve világosodott ki. A hídakig tartó szakaszon egyetlen lélekkel sem találkoztam. Az erdei szakaszon nagyon kellemes, fenyőillatú volt a levegő. Néhány kismadarat megtévesztett a tavaszias hőmérséklet, rákezdtek párkereső énekükre. A Deseda jege részben felolvadt, ahol a vadkacsák átvették a területet, de néhány helyen makacsul tartja magát a jégpáncél. A DNY-i szél helyenként rárontott az emberre, de a dombok fedezékében kellemes volt. A jégcsarnoknál találkoztam Csibe, Kata, Attila és Kopi Sporikkal, akik úszás után indultak a Desire. Tudtunk néhány szót váltani, ami számomra nagyon jól esett. Ezt követően M józsi és edzőtársa húztak el a Desi felé. A mozgás jól esett, egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:23 | 23.54 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Csaba43 3262 napja
Sajnos késtem így nem taliztunk Gyuri!Egészségedre spori!