Deseda95 15.37 km Futás 2016-01-17-n 05:28-kor

Deseda95 futás

2016.01.17 Vasárnap, 05:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:11

Távolság

15.37 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Csillagok, felhők felváltva jeletek meg az égbolton induláskor, fagyos reggelen. A település szélén már érezhető volt az igazi téli légmozgás, amely É-ról érkezett. Tiszta, friss levegő biztosította a kiváló látási viszonyokat. Az autóforgalom minimálisra redukálódott. A fürdő sarkánál egy nagyméretű tapsifüles figyelte közeledésem, de hamar döntött a távozásról. Visszafelé ma is gyorsan változó felhőzet kiváltotta fényxjelenségekben gyönyörködhettem a pirkadatban. A mozgás jól esett, vidám vasárnapot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:11	15.37	05:17	11.36	0	0	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 3276 napja

Egészségedre Gyuri!kellemes pihenést spori!

kopi60 3276 napja

egészségedre,jó pihenést..

Andibandi 3276 napja

Szóval már mókust is neveztek el rólad! :)) Egészségedre a hajnali menetet!

steve71 3276 napja

Szép edzés és remek heti teljesítmény.Egészségedre Gyuri.
Ma találkoztam Gyuri mókussal,a szokott helyen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.