Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:46Távolság
15.23 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
A tegnap este hosszúra nyúlt program után nem volt egyszerű az indulás.Szerencsére nem hült ki az utca, mint azt késő este jelezte a természet,mivel befelhősödött hajnalra. Ma igazán tiszta volt a levegő, mivel minimális forgalom volt, valamint É-i szél, amely takarított.A szélgenerátorok kitartóan forogtak, villogtak. Visszafelé jövet már erősen pirkadt. A település fölé egy hatalmas feklete felhő húzodott, mint valami óriás ufo. A horizonton körbe a pirkadat fényei uralkodtak már, a Nap már lerúgta magáról a takarót. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:46 | 15.23 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 155 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3277 napja
egészségedre..szép tempókat nyomsz..