Edzésleírás
úszós nap és a nagy szél ellenére egész jól esett, bár tempóérzékem nem sok volt, ennél jóval lassabbnak éreztem magam. jó volt, de már csak 100 napom van megtanulni futni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:59 | 11.2 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 162 | 150 |