Edzésleírás
bringa után még mennem kellett, de ez már nagyon nem esett jól:( szétfagytam a hídon, a pulzusom pedig az egekben, többnyire 160 fölött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:05 | 5 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 155 |