Edzésleírás
Tiszújváros, csapat OB. a csapattáraim úsztak elöl gyorsban, de kicsit lassabb volt a tempó, mint amit vártunk, és mivel én úsztam az ő lábvizükön, így nem is kellett igazán megszakadnom. egyedül pedig nem lett volna értelme rágyorsítani, mert a tegnapi után kicsit fáradtabb is voltam, és így legalább frissebben kezdtem a bringát, erre pedig szükség is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:00 | 0.75 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5598 napja
Mellben nagyon jó ez a tempó még mindig ! Én sem merek még gyorsban úszni versenyen.....:((