Edzésleírás
5 km bemelegítés
Csepeli sporttelep:
1 X 1200 m + 3 X 800 m + 3 X 400 m + 2,53 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:57 | 15.53 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |