Edzésleírás
Bp-Tahi-Bp (http://www.strava.com/activities/158432895/overview).
egyedül lazán egy kör, csak hazafelé 1-2 szakaszon léptem oda picit jobban, hogy picit érezzem a combomat a futás előtt. jól esett, kellett a holnapi előtt, csak a jobb térdem fájt picit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:00 | 72.1 | 02:02 | 29.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 3751 napja
Csak óvatosan a szentendrei kerékpár úton....:))