Edzésleírás
Megnéztük a most átadott (még próbaüzemű, ezért ingyenes) érdi uszit.
Egyelőre még nincsenek feltéve a kötelek, de hosszában 10 db 33-as sáv lesz, széltében (most egyelőre így úsztak az emberek) kb. 12 db 25-ös. A kötelek hiánya miatt elég nagy volt a hullámzás.
Sajnos csak 1 (bár jó nagy) finn szauna van (hiányzott az infra és a gőz), 3 körre azt is kipróbáltuk.
Találkoztunk érdi futócimbivel, a battai usziból ismerős arcokkal és a battai uszóedzővel (akihez jártam pár éve), aki itt dolgozik már.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:10 | 1.5 | 24:07 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |
Bobe 3929 napja
Én egy méter után megfulladnék. :) Egs!