Edzésnapló

25
2.25 km
26:40
11:51 p/km
3.15 km
39:26
12:31 p/km
3.24 km
37:42
11:38 p/km
26
2.5 km
29:36
11:50 p/km
2.63 km
30:46
11:42 p/km
2.31 km
26:09
11:19 p/km
10 km
1:00:50
06:05 p/km
2.16 km
25:15
11:41 p/km
27
11 km
1:08:55
06:16 p/km
0 kg
30:02
6.21 km
1:10:36
11:22 p/km
28
2.56 km
30:18
11:50 p/km
2.71 km
31:29
11:37 p/km
2.39 km
27:26
11:29 p/km
0 kg
1:00:51
29
2.52 km
27:47
11:02 p/km
1.24 km
13:09
10:36 p/km
2.3 km
25:38
11:09 p/km
8.03 km
48:15
06:01 p/km
0 kg
30:02
2.37 km
1:04:43
27:18 p/km
30
10.62 km
1:05:36
06:11 p/km
0 kg
30:08
9.71 km
1:56:11
11:58 p/km
1
13.02 km
1:17:51
05:59 p/km

3:22:49
10.07 km
2:05:21
12:27 p/km
48. hét
17 túra
60.32 km
12:28:12
5 futás
52.67 km
5:21:27
4 erősport
2:31:03
1 jóga
42.59 km
3:22:49
2
2.8 km
33:21
11:55 p/km
2.5 km
27:44
11:06 p/km
4.35 km
48:04
11:03 p/km
3
2.45 km
28:01
11:26 p/km
2.41 km
27:31
11:25 p/km
2.32 km
26:28
11:24 p/km
10.27 km
1:03:48
06:13 p/km
2.1 km
24:28
11:39 p/km
4
2.76 km
33:03
11:58 p/km
1.43 km
16:30
11:32 p/km
5.62 km
1:03:28
11:18 p/km
5
10.02 km
1:01:27
06:08 p/km
4.31 km
51:14
11:53 p/km

20:36
6
2.51 km
30:03
11:58 p/km
2.13 km
25:09
11:48 p/km
7.85 km
1:41:40
12:57 p/km
7
13.14 km
1:16:19
05:48 p/km

20:00
5.36 km
1:05:09
12:09 p/km
8
10.01 km
59:36
05:57 p/km

29:05
3.38 km
49:54
14:46 p/km
2.14 km
38:10
17:50 p/km
49. hét
17 túra
56.42 km
11:29:57
4 futás
43.44 km
4:21:10
3 jóga
1.7 km
1:09:41
9
2.52 km
30:57
12:17 p/km
2.61 km
30:29
11:41 p/km
4.3 km
51:13
11:55 p/km
0 kg
30:03
10
2.54 km
25:27
10:01 p/km
3.5 km
41:48
11:57 p/km
5.22 km
1:00:31
11:36 p/km
11
11.17 km
1:06:07
05:55 p/km

25:00
10.55 km
2:00:53
11:27 p/km
12
2.61 km
30:30
11:41 p/km
2.32 km
26:41
11:30 p/km
2.37 km
25:57
10:57 p/km
10.03 km
1:00:02
05:59 p/km

20:01
13
2.36 km
28:08
11:55 p/km
2.02 km
23:00
11:23 p/km
4.67 km
54:35
11:41 p/km
14
15.14 km
1:30:02
05:57 p/km
6.4 km
1:13:52
11:33 p/km

20:09
15
10.65 km
1:02:42
05:53 p/km

2:00:09
2.74 km
42:24
15:28 p/km
50. hét
15 túra
56.73 km
11:06:25
1 erősport
0:30:03
4 futás
46.99 km
4:38:53
4 jóga
22.57 km
3:05:19
16
2.74 km
31:56
11:39 p/km
10.49 km
2:00:47
11:31 p/km
17
2.53 km
30:20
11:59 p/km
2.78 km
33:15
11:58 p/km
2.33 km
26:01
11:10 p/km
9.22 km
59:04
06:24 p/km
2.22 km
27:34
12:25 p/km
18
2.38 km
27:34
11:35 p/km
7.15 km
1:21:42
11:26 p/km
2.36 km
28:44
12:11 p/km
19
10.14 km
1:03:14
06:14 p/km
6.22 km
1:13:57
11:53 p/km

1:09:35
2.12 km
24:14
11:26 p/km
20
0 kg
30:13
11.85 km
2:13:17
11:15 p/km
21
17.24 km
1:56:22
06:45 p/km

15:32
3.78 km
47:04
12:27 p/km
22
10.32 km
1:01:35
05:58 p/km

15:24
0 kg
30:08
4.25 km
56:03
13:11 p/km
51. hét
14 túra
63.2 km
12:22:28
4 futás
46.92 km
5:00:15
3 jóga
6.79 km
1:40:31
2 erősport
1:00:21
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 150.37 km

15:18:09

17.24 km

1:56:22

Túra
47 186.42 km

37:04:11

11.85 km

2:13:17

Jóga
11 -

9:18:20

-

3:22:49

Erősport
3 0 kg

1:30:24

0 kg

0:30:13

Összesen 74 410.44 km

63:11:04

42.59 km

3:22:49

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
174 2076.95 km

211:16:14

41.16 km

4:50:23

Bringázás
42 1022.78 km

49:49:28

42.61 km

2:05:31

Túra
786 2998.22 km

604:17:12

32 km

6:09:20

Jóga
160 -

111:17:51

-

4:35:47

Erősport
65 0 kg

58:51:22

0 kg

2:47:52

Vizisport
1 9.65 km

1:40:08

9.65 km

1:40:08

Egyéb
1 -

0:30:12

-

0:30:12

Összesen 1229 7007.13 km

1037:42:27

110.270 km

6:09:20