Edzésleírás
reggel Bp-Vác (37.5k-1:16), ebéd után vissza (37.2k-1:13). jól esett, még melegem is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:00 | 74.7 | 02:00 | 30.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4014 napja
Igen, sokkal jobb idő volt ma , mint tegnap!
Egészségedre! Látom futásban kezded elérni azt a "szintet", amit én...:)) Jobbulást!