Hauanita 7 km Futás 2013-07-01-n 18:40-kor

Hauanita futás

2013.07.01 Hétfő, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:05

Távolság

7 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes futóidő volt, és nagyon élveztem a futást.

Megint pálya, a 11 körből ezúttal a középső 5, azaz 2 km 5 percesben. Döbbenet volt, milyen óramű pontossággal állt rá a szervezetem, mennyire centire 2 perces 400-akat mentem.

Tök jól kitaláltam a hét többi edzését is, remélem, összejön és nem csalok el semmit :P Ja, és kitaláltam a versenyeket is, amik érdekelnek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:05	7	05:35	10.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.