Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:54Távolság
8.5 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Jaaaj, nagyon jó volt :))
A pálya fele árnyékban volt, így nem volt gond a melegebb idő sem, de nem bánnám, ha az elkövetkezendő időszakban sem lenne ennél sokkal melegebb.
Sokan futottak a pályán, ami engem illet, kinn 15 kört, minden 5.-et gyorsabban, csak hogy törjem meg a monotonitást. A gyors 400-ak idejei 1:54, 1:53, 1:51.
Ááááá, ilyen nyarat, ilyen edzéseket, ilyen érzéseket akarok végig :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:54 | 8.5 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Skyraider
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
