Edzésleírás

Kellemes nyári reggel, pirkdat, friss levegő. Pistivel a sportcsatrnoknál találkoztunk, aki már a 2 kilis bemelegítésről tért vissza. Frissités után nekivágtunk a 8-asig tartó távnak (az idő rövidsége miatt). Felevttk a tempót, majd elkezdtünk beszélgetni, khasználva, hogy egymás mellett futhatunk. A3.5 után elszörnyóülködtünk a szemét hegyeken, amely a fűkaszálás következtében került a felszínre, valamint a kaszálógép felaprított. A Deseda víztükrét foltokban már megmozgatta azébredező keleti szél. A horgászok már felsorakoztak a parton. A fordulónál egy rövid pihenő, frissités, tempó ellenőrzés, majd indultunk vissza. Közben a dombok mögött felkelt a Nap, ameyet csak a felüljáróhoz (3-as)érve láthatunk meg, de már vakítóan fénylett. Ma csak Krisztivel és kutyusával találkoztunk. A sportcsarnoknál rövid szusszanás, elköszönés Pistitől, irány haza. A mai edzés jól esett a kifogástalan körülmények között, Pisti társaságában, aki jó tempót diktált, Köszi! Egészségünkre a mai korai edzés, pihentető hosszú hétvégét Sportársak. Kata, Kopi sikeres versenyzést!

3 hozzászólás

macskata 4523 napja

Egészségetekre és köszi szépen Gyuri!

 

Csaba43 4523 napja

Gratu az építményig tartó futihoz,és a társas edzéshez spori.Kellemes pihentető hétvégét Gyuri!

kopi60 4523 napja

egészségetekre...köszi Gyuri..