Edzésleírás
Igazi nyári reggelre ébredtem, csak már a sötétség uralta a tájat. A csillagokat helyenként felhők takarták, késleletették a pirkadatot. A kerékpárúton megelőzött egy moped, amelynek nagyobb volt a hangja,mint a sebessége, nem is beszélve az utána áramló bűzáradatról, mely benzingőzzel volt telített. A Deseda felszíne feszített víztükör volt, melyen már a horgászcsónak ringot, evezőcsapásai felverték a hajnali csendet. A lámpa ma már jó szolgálatot tett, mivel egy gyertyafényű mopednek jeleznem kellett vele, ugyanis Ő csak a látszani feltételt teljesítette a "látni és látszani"-ból. A 3-asnál megérkezett Pisti, már párosan koptattuk az aszfaltot, illetve feljavítottam a tempómat. A 3 kili hamar elfogyott, de addig is jót dumcsiztunk, illetve üdvözöltük a kerékpáros hökgyeket. A péknél találkoztam Csapó Lacival. A nozgás jól esett, egészségünkre Pisti. Vidám, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:33 | 12.14 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Az a nagyon halovány fény sem a mopedes fejéből jött,gondolom.Egészségedre Gyuri!
Csaba43 4524 napja
Kellemes 7vgt spori!Gratu a dumcsizós futihoz Gyuri!Egészségedre!