zolle edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 2236.27 km | 196:35:56 |
28.01 km |
2:25:27 |
|
Úszás
|
106 | 302.12 km | 114:11:04 |
4.5 km |
1:40:00 |
|
Bringázás
|
121 | 5891.93 km | 217:10:02 |
100.56 km |
3:07:11 |
|
Túra
|
6 | 55.61 km | 16:34:44 |
20.53 km |
5:08:19 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:00:00 |
0 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 455 | 8485.93 km | 547:31:46 |
100.560 km | 5:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
