vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.53 km
46:53 30:39 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
1.53 km
0:46:53 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1.53 km | 0:46:53 |
1.53 km |
0:46:53 |
| Összesen | 1 | 1.53 km | 0:46:53 |
1.53 km | 0:46:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 607.45 km | 73:32:38 |
37.74 km |
5:05:09 |
|
Úszás
|
30 | 86.25 km | 33:26:36 |
4.45 km |
1:34:12 |
|
Bringázás
|
85 | 1892.06 km | 151:13:10 |
124.5 km |
7:12:37 |
|
Túra
|
217 | 472.88 km | 112:50:17 |
14.51 km |
4:50:36 |
|
Jóga
|
168 | - | 129:39:30 |
- | 3:56:49 |
|
Téli sport
|
7 | 209 km | 11:31:17 |
43.48 km |
2:10:46 |
|
Erősport
|
71 | 0 kg | 46:09:19 |
0 kg |
1:27:44 |
|
Vizisport
|
4 | 26.99 km | 4:45:44 |
7.96 km |
1:45:28 |
|
Egyéb
|
162 | - | 40:38:57 |
- | 1:08:37 |
| Összesen | 818 | 3637.56 km | 603:47:28 |
124.500 km | 7:12:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
