Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tsoma edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 13.44 km 1:20:54 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 15 km 1:29:16 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 15.35 km 1:30:35 05:54 p/km Normál futás	1 Futás 17.12 km 1:45:14 06:09 p/km Normál futás	2 Futás 14.63 km 1:29:58 06:09 p/km Normál futás	3	44. hét 5 futás 75.54 km 7:35:57
4	5	6 Futás 14.7 km 1:26:38 05:54 p/km Normál futás	7 Futás 18.15 km 1:50:02 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 12.53 km 1:13:21 05:51 p/km Normál futás	9	10	45. hét 3 futás 45.38 km 4:30:01
11 Futás 17.01 km 1:39:03 05:49 p/km Normál futás	12 Futás 13.24 km 1:17:35 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 18.54 km 1:49:33 05:55 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.98 km 1:29:26 05:58 p/km Normál futás	16	17 Futás 16.58 km 1:36:29 05:49 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 80.35 km 7:52:06
18 Futás 14.91 km 1:26:04 05:46 p/km Normál futás Futás 10.18 km 1:02:51 06:10 p/km Normál futás	19 Futás 15.09 km 1:30:37 06:00 p/km Normál futás	20	21	22	23	24 Futás 16.13 km 1:37:55 06:04 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 56.31 km 5:37:27
25 Futás 21.36 km 2:09:13 06:03 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 11.42 km 1:07:53 05:57 p/km Normál futás Futás 11.32 km 1:09:29 06:08 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.47 km 1:14:21 05:58 p/km Normál futás	1 Futás 14.28 km 1:23:08 05:49 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 70.85 km 7:04:04

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	270.36 km	26:55:42	21.36 km	2:09:13
Összesen	18	270.36 km	26:55:42	21.36 km	2:09:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1469.61 km	212:50:43	25.02 km	69:36:49
Bringázás	33	1623.32 km	68:11:19	89.48 km	3:30:54
Túra	1	7.77 km	1:18:41	7.77 km	1:18:41
Összesen	138	3100.7 km	282:20:43	89.480 km	69:36:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés