tsoma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
58.42 km
2:14:35 02:18 p/km Normál tekerés |
2
|
3
51.66 km
2:06:04 02:26 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
110.08 km
4:20:39 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 110.08 km | 4:20:39 |
58.42 km |
2:14:35 |
| Összesen | 2 | 110.08 km | 4:20:39 |
58.42 km | 2:14:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 739.56 km | 139:31:10 |
25.02 km |
69:36:49 |
|
Bringázás
|
15 | 632.64 km | 26:52:48 |
58.42 km |
2:18:20 |
|
Túra
|
1 | 7.77 km | 1:18:41 |
7.77 km |
1:18:41 |
| Összesen | 68 | 1379.97 km | 167:42:39 |
58.420 km | 69:36:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
