HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
3.55 km
14:20 04:02 p/km Normál tekerés
5.62 km
21:43 03:52 p/km Normál tekerés |
30
3.91 km
15:55 04:04 p/km Normál tekerés
3.08 km
13:00 04:13 p/km Normál tekerés
4.03 km
16:23 04:04 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
35. hét
20.19 km
1:21:21 |
2
1.68 km
08:39 05:09 p/km Normál tekerés
5.14 km
21:08 04:07 p/km Normál tekerés
4.9 km
21:48 04:27 p/km Normál tekerés |
3
1.64 km
08:02 04:54 p/km Normál tekerés
5.16 km
21:32 04:10 p/km Normál tekerés
5.28 km
20:36 03:54 p/km Normál tekerés |
4
1.69 km
08:21 04:56 p/km Normál tekerés
1.62 km
06:06 03:46 p/km Normál tekerés
1.63 km
05:25 03:19 p/km Normál tekerés
5.25 km
21:14 04:03 p/km Normál tekerés
5.42 km
21:20 03:56 p/km Normál tekerés |
5
4.91 km
20:24 04:09 p/km Normál tekerés
5.22 km
20:57 04:01 p/km Normál tekerés
5.59 km
20:43 03:42 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
36. hét
55.13 km
3:46:15 |
9
|
10
|
11
3.55 km
13:10 03:43 p/km Normál tekerés
6.93 km
26:04 03:46 p/km Normál tekerés |
12
5.69 km
24:34 04:19 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
37. hét
16.17 km
1:03:48 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 71.3 km | 4:50:03 |
6.93 km |
0:26:04 |
Összesen | 17 | 71.3 km | 4:50:03 |
6.93 km | 0:26:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 82.12 km | 8:53:13 |
8.05 km |
0:48:43 |
Úszás
|
1 | 1 km | 0:29:52 |
1 km |
0:29:52 |
Bringázás
|
125 | 671.15 km | 44:30:13 |
15.89 km |
1:01:36 |
Összesen | 140 | 754.27 km | 53:53:18 |
15.890 km | 1:01:36 |