Edzéseim - 2024 - Edzésonline

troskob edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Bringázás 4.01 km 16:51 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 4.93 km 22:14 04:31 p/km Normál tekerés	6	7	27. hét 2 bringázás 8.94 km 0:39:05
8	9	10 Bringázás 5.49 km 23:54 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 5.26 km 22:19 04:15 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 5.09 km 22:41 04:27 p/km Normál tekerés Bringázás 5.08 km 20:06 03:57 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 5.04 km 22:36 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 3.22 km 11:51 03:41 p/km Normál tekerés	13	14	28. hét 6 bringázás 29.18 km 2:03:27
15 Bringázás 4.91 km 21:23 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.11 km 27:49 03:55 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 9.47 km 37:25 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 3.94 km 15:52 04:02 p/km Normál tekerés	17	18	19 Bringázás 4.07 km 16:48 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 2.98 km 13:08 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 3.86 km 16:33 04:17 p/km Normál tekerés	20	21	29. hét 7 bringázás 36.34 km 2:28:58
22	23	24	25	26	27	28	30. hét
29 Bringázás 4.04 km 16:28 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 5.52 km 24:25 04:25 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 3.59 km 13:29 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 6.6 km 25:40 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 4.76 km 20:03 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 4.51 km 17:01 03:46 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 4.03 km 16:39 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 6.06 km 25:34 04:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.05 km 21:29 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 40:34 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.05 km 20:04 03:58 p/km Normál tekerés	3	4	31. hét 11 bringázás 59.98 km 4:01:26

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	21	103.48 km	7:08:36	9.47 km	0:37:25
Összesen	21	103.48 km	7:08:36	9.47 km	0:37:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	82.12 km	8:53:13	8.05 km	0:48:43
Úszás	1	1 km	0:29:52	1 km	0:29:52
Bringázás	125	671.15 km	44:30:13	15.89 km	1:01:36
Összesen	140	754.27 km	53:53:18	15.890 km	1:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés