HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
4.87 km
20:14 04:09 p/km Normál tekerés
5.43 km
20:34 03:47 p/km Normál tekerés |
30
3.89 km
15:14 03:55 p/km Normál tekerés
6.28 km
25:53 04:07 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
15.89 km
1:01:36 03:53 p/km Normál tekerés |
22. hét
36.36 km
2:23:31 |
3
|
4
|
5
|
6
4.03 km
16:22 04:04 p/km Normál tekerés
5.91 km
25:17 04:17 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
23. hét
9.94 km
0:41:39 |
10
3.17 km
12:44 04:01 p/km Normál tekerés
3.11 km
10:55 03:31 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
6.28 km
0:23:39 |
17
|
18
|
19
5.02 km
21:07 04:12 p/km Normál tekerés
5.29 km
23:35 04:27 p/km Normál tekerés |
20
4.4 km
17:34 04:00 p/km Normál tekerés
5.47 km
20:47 03:48 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
25. hét
20.18 km
1:23:03 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.91 km
24:23 04:58 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
26. hét
4.91 km
0:24:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
10 | 57.2 km | 3:54:20 |
15.89 km |
1:01:36 |
Összesen | 10 | 57.2 km | 3:54:20 |
15.89 km | 1:01:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 82.12 km | 8:53:13 |
8.05 km |
0:48:43 |
Úszás
|
1 | 1 km | 0:29:52 |
1 km |
0:29:52 |
Bringázás
|
127 | 679.69 km | 45:04:29 |
15.89 km |
1:01:36 |
Összesen | 142 | 762.81 km | 54:27:34 |
15.890 km | 1:01:36 |