tpetra86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
53:23 Jógázás |
30
7.01 km
45:04 06:26 p/km Normál futás |
1
39:15 Jógázás |
2
3.14 km
39:22 12:32 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
1:32:38
10.15 km
1:24:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.14 km | 0:39:22 |
3.14 km |
0:39:22 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:39:15 |
- | 0:39:15 |
| Összesen | 2 | 3.14 km | 1:18:37 |
3.14 km | 0:39:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 967.17 km | 103:47:32 |
35.45 km |
3:47:26 |
|
Túra
|
7 | 48.66 km | 9:49:22 |
15.59 km |
2:59:06 |
|
Jóga
|
15 | - | 12:20:12 |
- | 1:56:21 |
|
Egyéb
|
8 | - | 5:42:14 |
- | 0:52:45 |
| Összesen | 118 | 1046.65 km | 131:39:20 |
35.450 km | 3:47:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
