tomny13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
2.7 km
1:00:29 22:24 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
6
|
7
3.41 km
51:27 15:05 p/km Vegyes úszás |
27. hét
6.11 km
1:51:56 |
|
8
|
9
|
10
3.12 km
59:40 19:07 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
3.12 km
0:59:40 |
|
15
|
16
3.03 km
1:00:39 20:01 p/km Vegyes úszás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
3.03 km
1:00:39 |
|
22
|
23
2.82 km
1:00:08 21:19 p/km Vegyes úszás |
24
|
25
2.72 km
1:00:21 22:11 p/km Vegyes úszás |
26
|
27
|
28
|
30. hét
5.54 km
2:00:29 |
|
29
|
30
|
31
2.85 km
1:00:44 21:19 p/km Vegyes úszás |
1
|
2
2.5 km
1:00:11 24:04 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
|
31. hét
5.35 km
2:00:55 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
7 | 20.65 km | 6:53:28 |
3.41 km |
1:00:44 |
| Összesen | 7 | 20.65 km | 6:53:28 |
3.41 km | 1:00:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 135.33 km | 13:39:05 |
6.32 km |
0:38:04 |
|
Úszás
|
21 | 61.97 km | 20:37:25 |
4.01 km |
1:01:35 |
| Összesen | 50 | 197.3 km | 34:16:30 |
6.320 km | 1:01:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
