Edzéseim - 2024 - Edzésonline

teslery edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 5 km 29:48 05:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.78 km 12:05 04:21 p/km Normál tekerés	28 Túra 0.94 km 14:36 15:32 p/km Hegyi túra Túra 1.87 km 26:19 14:04 p/km Hegyi túra	29	30	31 Túra 2.06 km 27:53 13:32 p/km Hegyi túra Túra 1.24 km 15:48 12:45 p/km Hegyi túra Túra 2.25 km 29:51 13:16 p/km Hegyi túra	1	2 Túra 3.22 km 45:16 14:03 p/km Hegyi túra Túra 1.62 km 22:35 13:56 p/km Hegyi túra Túra 2.53 km 48:28 19:09 p/km Hegyi túra Túra 2.84 km 44:19 15:36 p/km Hegyi túra Túra 2.45 km 35:27 14:28 p/km Hegyi túra	22. hét 2 bringázás 7.78 km 0:41:53 10 túra 21.02 km 5:10:32
3 Túra 3.03 km 33:32 11:04 p/km Hegyi túra	4 Túra 1.48 km 22:07 14:57 p/km Hegyi túra Túra 2.83 km 42:36 15:03 p/km Hegyi túra	5	6	7	8	9	23. hét 3 túra 7.34 km 1:38:15
10 Úszás 0.3 km 20:13 01:07:23 p/km Vegyes úszás	11 Úszás 0.5 km 20:04 40:08 p/km Vegyes úszás	12 Úszás 0.75 km 21:46 29:01 p/km Vegyes úszás	13 Úszás 0.95 km 22:24 23:35 p/km Vegyes úszás	14 Úszás 0.75 km 34:50 46:27 p/km Vegyes úszás	15	16	24. hét 5 Úszás 3.25 km 1:59:17
17	18 Túra 3.75 km 54:38 14:34 p/km Hegyi túra	19	20	21 Túra 2.27 km 28:21 12:29 p/km Hegyi túra	22	23 Úszás 0.58 km 20:44 35:45 p/km Vegyes úszás	25. hét 2 túra 6.02 km 1:22:59 1 Úszás 0.58 km 0:20:44
24 Úszás 0.53 km 21:30 40:34 p/km Vegyes úszás	25 Úszás 0.68 km 20:28 30:06 p/km Vegyes úszás Túra 2.2 km 31:28 14:18 p/km Hegyi túra	26 Úszás 0.81 km 21:18 26:18 p/km Vegyes úszás	27 Úszás 0.75 km 20:17 27:03 p/km Vegyes úszás	28 Úszás 0.7 km 20:03 28:39 p/km Vegyes úszás Túra 1.99 km 29:43 14:56 p/km Hegyi túra Úszás 0.57 km 20:07 35:18 p/km Vegyes úszás	29	30	26. hét 6 Úszás 4.04 km 2:03:43 2 túra 4.19 km 1:01:11

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	12	7.87 km	4:23:44	0.95 km	0:34:50
Túra	12	30.21 km	7:18:30	3.75 km	0:54:38
Összesen	24	38.08 km	11:42:14	3.75 km	0:54:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	25.36 km	1:20:38	19.83 km	1:04:51
Úszás	13	8.33 km	4:43:53	0.95 km	0:34:50
Bringázás	10	240.56 km	15:35:57	70.95 km	4:32:34
Túra	108	419.17 km	101:45:06	29.85 km	7:03:11
Jóga	3	-	1:36:31	-	0:46:57
Egyéb	2	-	1:02:56	-	0:33:35
Összesen	138	697.61 km	126:05:01	70.950 km	7:03:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés