Edzésnapló

29
15.39 km
1:15:51
04:56 p/km
30
1
2
3
21.36 km
1:45:50
04:57 p/km
4
5
18. hét
2 futás
36.75 km
3:01:41
6
15.07 km
1:14:35
04:57 p/km
7
5.76 km
31:32
05:28 p/km
8
9
10
11
verseny Verseny
201.81 km
7:38:38
02:16 p/km
12
19. hét
2 futás
20.83 km
1:46:07
1 bringázás
201.81 km
7:38:38
13
14
15
35.03 km
1:31:09
02:36 p/km
16
17
18
3.66 km
17:45
04:51 p/km
19
20. hét
1 bringázás
35.03 km
1:31:09
1 futás
3.66 km
0:17:45
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 45.85 km

3:49:42

21.36 km

1:45:50

Bringázás
2 236.84 km

9:09:47

201.81 km

7:38:38

Összesen 6 282.69 km

12:59:29

201.81 km

7:38:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
57 734.95 km

61:11:34

30.86 km

2:50:09

Bringázás
3 290.98 km

11:02:43

201.81 km

7:38:38

Összesen 60 1025.93 km

72:14:17

201.810 km

7:38:38