szigetkozil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
8.58 km
51:52 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
8.53 km
52:48 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
16.01 km
1:46:44 06:40 p/km Normál futás |
27. hét
33.12 km
3:31:24 |
|
8
8.61 km
55:45 06:29 p/km Normál futás |
9
|
10
7.06 km
46:38 06:36 p/km Normál futás |
11
7.87 km
54:09 06:53 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
18.02 km
1:50:38 06:08 p/km Normál futás |
28. hét
41.56 km
4:27:10 |
|
15
|
16
7.11 km
47:17 06:39 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
8.18 km
49:44 06:05 p/km Normál futás |
20
|
21
8.34 km
57:06 06:51 p/km Normál futás |
29. hét
23.63 km
2:34:07 |
|
22
|
23
7 km
53:59 07:43 p/km Normál futás |
24
|
25
7.07 km
42:16 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
17 km
1:46:57 06:17 p/km Normál futás |
30. hét
31.07 km
3:23:12 |
|
29
|
30
9.32 km
54:31 05:51 p/km Normál futás |
31
9.02 km
55:13 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
15.16 km
1:42:13 06:45 p/km Normál futás |
31. hét
33.5 km
3:31:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 147.72 km | 15:45:37 |
18.02 km |
1:50:38 |
| Összesen | 15 | 147.72 km | 15:45:37 |
18.02 km | 1:50:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1340.91 km | 142:55:32 |
22.14 km |
2:42:57 |
|
Bringázás
|
1 | 15.09 km | 1:02:19 |
15.09 km |
1:02:19 |
|
Túra
|
101 | 326.83 km | 66:10:11 |
8.01 km |
1:43:28 |
| Összesen | 245 | 1682.83 km | 210:08:02 |
22.140 km | 2:42:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
