szaboe1974 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 726.66 km | 75:17:45 |
21.53 km |
2:05:14 |
|
Úszás
|
1 | 1.12 km | 0:25:37 |
1.12 km |
0:25:37 |
|
Bringázás
|
2 | 46.58 km | 3:21:15 |
23.78 km |
1:48:09 |
|
Túra
|
16 | 48.7 km | 9:53:37 |
7 km |
1:26:28 |
|
Erősport
|
32 | 0 kg | 26:13:11 |
0 kg |
1:23:19 |
|
Egyéb
|
13 | - | 15:35:50 |
- | 1:56:15 |
| Összesen | 170 | 985.59 km | 130:47:15 |
40.070 km | 2:05:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
