Edzésnapló

30
3.53 km
24:17
06:53 p/km
1
8.34 km
48:31
05:49 p/km
2
3
4
5
4.9 km
31:20
06:24 p/km
6
21.29 km
1:52:42
05:18 p/km
40. hét
4 futás
38.06 km
3:36:50
7
8
9
10
4.48 km
51:24
11:28 p/km
11
5.46 km
35:29
06:30 p/km
12
29.93 km
1:24:42
02:50 p/km
13
27.22 km
1:14:46
02:45 p/km
41. hét
3 bringázás
61.63 km
3:30:52
1 futás
5.46 km
0:35:29
14
5.24 km
33:17
06:21 p/km
15
16
17
18
21.55 km
2:38:30
07:21 p/km
19
11.43 km
2:38:24
13:51 p/km
20
16.91 km
1:27:32
05:11 p/km
8.4 km
55:13
06:34 p/km
42. hét
3 futás
35.19 km
4:07:00
1 túra
11.43 km
2:38:24
1 bringázás
16.91 km
1:27:32
21
15.76 km
3:39:10
13:54 p/km
22
14.45 km
1:47:45
07:27 p/km
3.19 km
1:10:18
22:02 p/km
23
24
33.03 km
2:45:19
05:00 p/km
25
16.09 km
1:48:03
06:43 p/km
26
40.22 km
3:36:51
05:23 p/km
27
13.13 km
1:44:53
07:59 p/km
43. hét
2 túra
18.95 km
4:49:28
3 futás
43.67 km
5:20:41
2 bringázás
73.25 km
6:22:10
28
6.27 km
40:14
06:25 p/km
29
6.28 km
40:26
06:26 p/km
30
0 km
48:12
00:00 p/km
31
1
6.88 km
51:29
07:29 p/km
2
8.8 km
56:50
06:28 p/km
3
6.28 km
40:30
06:27 p/km
44. hét
5 futás
34.51 km
3:49:29
1 bringázás
0:48:12

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 131.4 km

14:36:23

21.55 km

2:38:30

Bringázás
7 151.79 km

12:08:46

40.22 km

3:36:51

Túra
3 30.38 km

7:27:52

15.76 km

3:39:10

Összesen 22 313.57 km

34:13:01

40.22 km

3:39:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
150 1435.27 km

168:25:33

59.17 km

9:02:49

Úszás
26 51.3 km

20:16:52

2.2 km

0:51:16

Bringázás
83 1180.87 km

91:13:11

50.78 km

3:55:56

Túra
33 608.74 km

145:08:10

36.43 km

8:44:27

Összesen 292 3276.18 km

425:03:46

59.170 km

9:02:49