Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 2 km 49:52 24:56 p/km Vegyes úszás Bringázás 24.43 km 1:08:51 02:49 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 7.33 km 46:41 06:22 p/km Normál futás	30 Úszás 2 km 49:44 24:52 p/km Vegyes úszás	31 Futás 6.38 km 39:44 06:14 p/km Normál futás	1 Futás 5.97 km 38:13 06:24 p/km Normál futás	2 Bringázás 27.19 km 1:15:09 02:46 p/km Normál tekerés	22. hét 2 Úszás 4 km 1:39:36 2 bringázás 51.62 km 2:24:00 3 futás 19.68 km 2:04:38
3 Úszás 2 km 48:54 24:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 1.59 km 07:09 04:30 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 20.72 km 1:02:48 03:02 p/km Normál tekerés	5	6 Úszás 2 km 48:42 24:21 p/km Vegyes úszás	7 Túra 5.11 km 1:11:05 13:55 p/km Séta	8 Futás 49.89 km 7:25:21 08:56 p/km Normál futás	9	23. hét 2 Úszás 4 km 1:37:36 2 bringázás 22.31 km 1:09:57 1 túra 5.11 km 1:11:05 1 futás 49.89 km 7:25:21
10	11	12	13 Úszás 2 km 49:25 24:43 p/km Vegyes úszás Futás 5.55 km 36:28 06:34 p/km Normál futás	14 Futás 8.22 km 54:55 06:41 p/km Normál futás	15	16	24. hét 1 Úszás 2 km 0:49:25 2 futás 13.77 km 1:31:23
17 Bringázás 14.29 km 43:38 03:03 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 24.79 km 1:10:33 02:51 p/km Normál tekerés	19	20 Úszás 2 km 48:30 24:15 p/km Vegyes úszás Futás 5.69 km 37:43 06:38 p/km Normál futás	21 Bringázás 0 km 2:50:37 00:00 p/km Normál tekerés	22 Túra 10.77 km 2:38:04 14:41 p/km Hegyi túra	23 Futás 12.97 km 1:30:20 06:58 p/km Normál futás	25. hét 3 bringázás 39.08 km 4:44:48 1 Úszás 2 km 0:48:30 2 futás 18.66 km 2:08:03 1 túra 10.77 km 2:38:04
24 Futás 4.96 km 33:00 06:39 p/km Normál futás	25 Bringázás 12.55 km 35:57 02:52 p/km Normál tekerés Futás 5.09 km 33:04 06:30 p/km Normál futás	26 Úszás 2 km 48:12 24:06 p/km Vegyes úszás	27	28	29	30	26. hét 2 futás 10.05 km 1:06:04 1 bringázás 12.55 km 0:35:57 1 Úszás 2 km 0:48:12

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	98.34 km	12:49:04	49.89 km	7:25:21
Úszás	5	10 km	4:03:43	2 km	0:49:25
Bringázás	7	101.13 km	7:45:51	27.19 km	2:50:37
Túra	2	15.88 km	3:49:09	10.77 km	2:38:04
Összesen	22	225.35 km	28:27:47	49.89 km	7:25:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	694.09 km	82:23:49	59.17 km	9:02:49
Úszás	9	18 km	7:20:16	2 km	0:49:52
Bringázás	48	600.98 km	48:01:31	50.46 km	3:39:25
Túra	9	178.53 km	43:47:21	33.36 km	8:33:32
Összesen	142	1491.6 km	181:32:57	59.170 km	9:02:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés