simi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
6.05 km
41:06 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
7 km
49:31 07:04 p/km Normál futás |
3
8.05 km
55:47 06:56 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
21.1 km
2:26:24 |
|
5
|
6
8.04 km
49:16 06:08 p/km Normál futás |
7
|
8
6.2 km
39:20 06:21 p/km Normál futás |
9
6.01 km
37:05 06:10 p/km Normál futás |
10
10.12 km
1:07:32 06:40 p/km Normál futás |
11
|
32. hét
30.37 km
3:13:13 |
|
12
|
13
|
14
|
15
6.05 km
36:42 06:04 p/km Normál futás |
16
|
17
10.06 km
1:09:26 06:54 p/km Normál futás |
18
10 km
1:09:24 06:56 p/km Normál futás |
33. hét
26.11 km
2:55:32 |
|
19
|
20
10.03 km
1:10:12 07:00 p/km Normál futás |
21
10.08 km
1:07:47 06:43 p/km Normál futás |
22
|
23
11.4 km
1:20:53 07:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
31.51 km
3:38:52 |
|
26
6.01 km
39:03 06:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
8.03 km
51:27 06:24 p/km Normál futás |
1
10.08 km
1:10:17 06:58 p/km Normál futás |
35. hét
24.12 km
2:40:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 117.08 km | 13:03:25 |
11.4 km |
1:20:53 |
| Összesen | 14 | 117.08 km | 13:03:25 |
11.4 km | 1:20:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1093.44 km | 123:50:41 |
55.33 km |
11:07:56 |
|
Úszás
|
2 | 1.75 km | 0:48:59 |
1.2 km |
0:31:57 |
|
Bringázás
|
15 | 551.91 km | 21:10:26 |
200.37 km |
6:55:21 |
|
Túra
|
9 | 25.72 km | 5:53:11 |
5.03 km |
1:14:24 |
|
Téli sport
|
5 | 131.04 km | 10:38:21 |
36.09 km |
2:39:41 |
| Összesen | 137 | 1803.86 km | 162:21:38 |
200.370 km | 11:07:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
